МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект.Доктор Файзуллин

0
Так РАДОВАТЬСЯ или ПЛАКАТЬ, если в начале лечения произошло обострение Точно не плакать! Это радость.Доктор Файзуллин

0
Сбалансированное питание .Доктор Тигран 00:00​ - что такое сбалансированное питание? 00:20​ - как понять, что вы питаетесь сбалансировано? 01:15​ - как понять, что в тарелке есть белки, жиры, углеводы? 03:35​ - где содержится белок 05:42​ - что такое жир 07:40​ - зачем нам нужны углеводы? 10:50​ - в чем проблема сахара? 15:40​ - зачем нам нужна клетчатка? 17:17​ - сколько калорий в овощах 25:15​ - питание спортсменов «на массе» 26:00​ - как считать калории в курице / рыбе? 31:50​ - кушать кашу с маслом или без? 33:06​ - если кашу есть не хочется, а хочется сладкого - что делать? 33:37​ - о подсластителях 35:05​ - как есть фрукты? 37:25​ - соль вредная? 39:15​ - сколько пить воды? 40:53​ - алкоголь 43:09​ - как считать калорийность фруктов? 45:00​ - как не переедать 48:12​ - как питаться на праздниках? 50:51​ - после 18.00 можно кушать? 51:21​ - про колбасу 52:26​ - почему Доктор Тигран не ест свинину 53:22​ - растительный белок 54:11​ - для чего считать БЖУ? 54:31​ - как отучить детей от сладкого? 55:40​ - о магазинных чипсах 56:28​ - как жарить без масла? 58:59​ - чем заправлять салаты 01:01:33​ - как похудеть 01:03:58​ - картошка и лишний вес 01:05:00​ - как понять, что в организме недостаток клетчатки? 01:06:20​ - где брать витамин Д и омега-3 01:08:09​ - про еду в “Макдональдс” 01:09:24​ - как понять, что есть лишний вес? 01:10:25​ - что делать, если нет времени готовить? 01:14:10​ - почему нужно плотно завтракать 01:18:08​ - какая каша лучше? 01:19:00​ - как проводит вечер пятницы Доктор Тигран 01:19:5

0
КОКСАРТРОЗ. Как вернуть молодость своим суставам_Ковзелев Павел Дмитриевич,врач невролог.

0
❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ⁉️ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова.

0
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРИ МАССАЖЕ, СОБЛЮДАТЬ НАПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ ЛИМФЫ. [Шишова О.И].

0

24 июля :


-Международный день заботы о себе.


a3eb8134-8888-4400-9068-e027741c53e0_thumb500.jpg


-День флориста.


feb46a01-156b-4480-8308-6872ffbc829c_thumb500.jpg


- День кадастрового инженера. Ежегодно в этот день свой профессиональный праздник отмечают все исполнители кадастровых работ в России. Традиционно организуются различные мероприятия – семинары-совещания, съезды и конференции, обсуждаются проблемы и актуальные вопросы отрасли и формируются стратегии развития кадастровой деятельности в российских регионах.

13032def-af77-44d6-91d0-5c9eadb72a35_thumb500.jpg


24 июля 1956 г. первому наукограду России – Обнинску – присвоен статус города. Здесь был создан Физико-энергетический институт и построена первая в мире атомная электростанция, запущенная в июне 1954 года. Сейчас Обнинск – один из важнейших научных центров России.


24 июля 1956 г. основан город физиков – Дубна. Самый северный город Московской области России. После Великой Отечественной войны в Дубне начал создаваться секретный научно-исследовательский центр для изучения ядерных процессов. В 1947 году по инициативе группы физиков во главе с академиком Игорем Курчатовым там началось строительство крупнейшего по тем временам ускорителя заряженных частиц – синхроциклотрона, который был запущен в 1949 году.


24 июля 1945 г. во время Потсдамской конференции Гарри Трумэн сообщил Иосифу Сталину о создании в США нового сверхмощного "супер-оружия". При этом, он не уточнил, что речь идет об атомной бомбе, впервые испытанной всего неделей раньше. А в СССР группа физиков во главе с академиком Игорем Курчатовым трудилась над созданием атомного оружия еще с 1943 года.


По народному календарю - Ольга Страдница. Этот день в старину называли Стожарами — такое имя носило на Руси звездное скопление в созвездии Тельца. Яркое сияние Стожар предвещало удачную страду и богатый урожай. Охотникам та же примета сулила хороший шанс добыть медведя.

читать

0
1 простое движение,нормализует работу печени и желчного пузыря.МарияТрегубова.Доктор.КМН.

0
Как бросить курить.Доктор Мамонтов

0
Корень лопуха - панацея_ Японцы едят его ежедневно.Андрей Ткаченко

0
Как ПОБЕДИТЬ АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Тамара Хестанова.

0
Основная причина Синдрома раздраженного кишечника.Вадим Андрушко -врач остеопат.

0
Присоединяйся к новой теме https://clck.ru/39foxC

0
Шокирующая ПРАВДА о терапии КРАСНЫМ СВЕТОМ и СПИРУЛИНЫ! Лекарство, доступное каждому. Георгий Громов.(фотобиолог)

0
Почему НЕТ ЭНЕРГИИ и как её ВЕРНУТЬ_ Методы китайской медицины.Хестанова Тамара

0
КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ _ пошаговый план.Влада Легостаева.Очень ценный опыт.

0
Не делайте операцию! Не делайте уколы в суставы! Миопрессура по Дубуку. dr.Dubuk

0
Необходимые продукты при инсулинорезистентности и диабете! Как питаться правильно.Анна Кузнецова -врач эндокринолог К.М.Н

0
Очень интересный мысли.Как ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА Секреты стройности.Тамара Хестанова

0
Какое питание помогает восстановить организм и снизить вес_ [Шишова О.И.].

0
Основы похудения.Сергей Жуков(очень познавательная лекция

0